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    • 预定价格:成人¥5050小童¥4300
    • 行程天数:7天建议提前一周报名
    • 出发团期:
    • 线路点击:
    在线预定: 预定人数:成人小童
    预定热线:400-059-9818周一至周五 09:00-22:00 周六、日 10:00-18:00在线客服:深圳国旅在线客服深圳国旅在线客服

    行程特色

    ★  免费送林芝特色餐——石锅鸡!

    ★ 游览世界最高的宫殿——布达拉宫!

    ★ 前往素有雪域江南之美誉的地区——林芝!

    ★ 从低海拔到高海拔,给身体充足的适应时间!

    ★ 圆您游西藏的梦想,这里是您一生中一定要去的地方!

    参考行程

    天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
    1 深圳—西宁 (飞机) 敬请自理 敬请自理 敬请自理 火车上
    2 火车上—拉萨(火车) 包含 包含 包含 拉萨
    3 拉萨市内(柏油路、海拔3650米) (汽车) 包含 包含 包含 拉萨
    4 拉萨—米拉山口—中流砥柱—卡定沟—林芝海拔2850米【单程约400Km,单(汽车) 包含 包含 包含 林芝
    5 林芝—尼洋阁—拉萨 (火车) 包含 包含 包含 拉萨
    6 拉萨—远观羊八井—纳木错(海拔4718米)—拉萨 【往返500Km,单程行(火车) 包含 包含 包含 拉萨
    7 拉萨—成都/重庆/昆明-深圳 (飞机) 包含 包含 敬请自理
    第1天
    深圳—西宁 (飞机)
    游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班 起飞 前往西宁,抵达后前往火车站乘坐列车前往拉萨
    餐食:早餐[敬请自理]午餐[敬请自理]晚餐[敬请自理]住宿:火车上
    第2天
    火车上—拉萨(火车)
    乘火车到达拉萨后在酒店作适应性休息。 【每日提示】初到高原,第一晚以适应性休息为主,切忌外出活动;切忌洗澡、洗头,以免着凉感冒,另如果需要可通知我社安排医生为您测量血液含氧量,为您在高原的第一天做出合理正确的指导,从而使您能更好地度过高原的第一晚 每年10月至3月不含、机场接送、只含民航局至酒店接送,请自行乘大巴往返民航局与机场,火车站免费接送。不含大巴费25元/人/单趟)
    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    第3天
    拉萨市内(柏油路、海拔3650米) (汽车)

    上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(游览时间约60分钟)。公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上,随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。。午餐后参观甘露藏药工业园(游览时间60分钟),随后前往全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺(游览时间约1个小时),在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    第4天
    拉萨—米拉山口—中流砥柱—卡定沟—林芝海拔2850米【单程约400Km,单程行驶时间约8小时】(汽车)

    乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,游览时间约10分钟)过山口沿尼洋河谷一路下行,西藏的江南风光顿时在你面前徐徐打开!车每转过一个弯就是一片风

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:林芝
    第5天
    林芝—尼洋阁—拉萨 (火车)

    早餐后尼洋阁景区 “别让您的西藏之旅只带走照片” 这里有世界第一大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一,象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。滕网桥:整个桥用藤条建造,桥底部四至六根粗藤,两旁各有三、四根粗藤,构成桥体的经线。作经线的粗藤固定在桥头的大树或木住上,然后分别用粗藤和细藤作纬线,即每隔一米缠一圈粗藤,各粗藤条之间编织细藤条。风吹过时,桥身摇绳飘荡,甚是惊险。天葬台遗址:藏东南文化博物馆 (价值上百万的民族服饰。藏医藏药探秘。原始狩猎文化),游后返回拉萨。


    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    第6天
    拉萨—远观羊八井—纳木错(海拔4718米)—拉萨 【往返500Km,单程行驶时间约4小时】 (火车)

    乘车前往藏北草原,途中还可以远观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟),随后乘车前往西藏第一大圣湖-纳木错(由于海拔高,湖边游览时间不宜过长,约30分钟);纳木错的东南部是直插云霄,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及初夏时五颜六色的山花,交相辉映,组成一幅大自然的美丽图画??梢栽谡饫锒岩桓鲂〉穆锬岫?,许下您的心愿,游毕返回拉萨

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿:拉萨
    第7天
    拉萨—成都/重庆/昆明-深圳 (飞机)
    早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往成都/重庆/昆明,于机场内转机返回深圳 !结束愉快而神秘的西藏之旅 !

    餐食:早餐[包含]午餐[包含]晚餐[敬请自理]住宿:

    费用说明

    费用包含

     

    1、 交通:往返经济舱票及税,西宁至拉萨火车硬卧票一张,拉萨正规旅游车(无空调);由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况,我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童不含往返火车硬卧票,12岁以下小童只含车餐导服,全程不占床、不含门票,如需门票家长现付。

    2、 住宿:当地挂三星标准双人间,如有单男单女当地无法拼房须补房差(高原地区,条件极有限,请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足,请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯);

    参考酒店:拉萨市区:曼陀罗大酒店、拉萨河大酒店、河北远丰饭店、金水宾馆、江南商旅宾馆、殿影宾馆、吐番特阳光大酒店、假日庄园酒店、幅幡林大酒店、香溢大酒店、,昆仑商务大酒店或同级

     林芝地区:嘉龙酒店、林芝藏地酒店、林芝明海酒店、伊光宾馆、大峡谷酒店、神山大酒店、汽贸宾馆,昊林大酒店,林芝假日酒店或同级

    3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏(包括身体原因含因高原反映提前

    返回)所交团费概不退还。

    4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下,有权根据实际情况改变行程路线(为?;げ即锢偶?,现每天限制游客数,因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票)。

    5、 购物: 全程无购物店

    6、 用餐:早餐酒店用(房费含早餐,不用餐不退费用,如因出发时间太早,请提前一晚通知酒店前台打包早餐)旅游定点餐厅用午、晚餐(5早8正,正餐八菜一汤不含酒水¥20元人餐)。

    7、 保险:含旅行社责任险(旅游意外险建议客人出团前自行购买),七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。

    费用不包含

     

    8 、报价不含:广州接送服务,全陪费用;航空保险及旅游意外险,娱乐费用及注明自费景点费用,个人消费费用。

    9、 导服:西藏当地国语导游服务(由于旅游起步晚,服务意识不够,导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比)

    10、反?。和哦有谐探崾?,请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》,如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉,请恕我社概不承担责任。

    温馨提示

     

    1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏。
    2、进藏前注意不要感冒,如患有感冒,最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症,所以准   备一些感冒药品和肠胃药品是非常必要的。
    3、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,  如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。另外,进入高原,心态是化解高原反应的最好良药,正常来讲,老年   人和儿童,比青年、中年人,女人比男人更容易适应高原环境。
    4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
    5、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
    6、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
    7、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南餐食的风味以川菜为主,但可根据客人的口味适当调配。
    8、西藏主要地区海拔:拉萨3658米、纳木措湖4718米;林芝2920米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米,日喀则3860米、   江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米;山南(泽当)3580米、朗县3100米;萨嘎4502米、普   兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
    9、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于田野,不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品,切勿以猎枪对准鹰隼,藏民忌讳伤害   他们的神鸟。
    10、未经许可不得入庙,入庙后不得吸烟,庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照,有些地方不可能逆时针方向行进,有   些密宗的地方禁止妇女进入。
    11、关于吸烟:A:拉萨什么烟都有卖,真假率与内地差不多。B:在西藏各地跑的司机,一般多抽云烟或烤烟型香烟,像内地司机爱抽   的外烟西藏司机一般不习惯,搭车时敬烟,像红梅、红河、石林也就足够档次了。C:西藏的喇嘛教徒不抽烟,在寺院内不要抽烟。   牧区的妇女甚至少女也往往抽烟,问道递烟,喝茶敬烟都属于礼尚往来。E:高原缺氧,以少吸烟多呼吸空气为佳。
    12、由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米6000~8000兆焦耳,因此带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
    13、关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉人观看,这是民族习惯,也是人之常情,如果   您有机会见到,请自重您的言行。
    14、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮、野生藏羚羊的角、野牦牛的头骨等等,这等于在支持西藏日益猖獗的偷猎行为,而事实上离   开西藏被发现身上携带有这些物品,你自己很可能会面临很大的麻烦。
    15、要付钱给被你拍摄的当地人,也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容,可以送给他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任,   不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。
    16、步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。
    17、八角街名声在外,买东西时,不要随意跟商贩讲价,如果讲价不买,很可能会招致不必要的麻烦。另外,八角街假货居多,故买东   西时要仔细小心。
     
     
     
     
     
     
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